Dinh dưỡng thiết yếu cho bé khi mới sinh

Dinh dưỡng cho bé là một trong những bài toán khó giải của nhiều vợ chồng mới sinh con lần đầu. Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé là cách giúp bé phát triển đầy đủ về cả thể chất cũng như tinh thần.

dinh-duong-cho-be-moi-sinh

Khác với khoảng thời gian trong bụng mẹ, được mẹ truyền chất dinh dưỡng đầy đủ. Khi người mẹ “vượt cạn” thành công, bé sẽ phải đối diện với những nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng hoặc thừa chất dinh dưỡng. Các bậc cha mẹ cần tìm hiểu kĩ hơn về dinh dưỡng cho trẻ mới sinh để có những thành phần dinh dưỡng phù hợp cho bé nhà mình.

Bạn hãy khoan nghĩ đến những món ăn hảo hạng, những hộp sửa mắc tiền mà hãy nghĩ đến cái bạn đang có và giúp ích rất nhiều cho cho bé: sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé, an toàn nhất (nếu người mẹ không mắc những căn bệnh nguy hiểm). Thay vì chăm sóc bé bằng những món ăn cao sang, hãy để bé phát triển tự nhiên cùng những món ăn bình thường cùng người mẹ. Hãy quan tâm thật nhiều đến dinh dưỡng bà bầu, vì mẹ là người cung cấp dinh dưỡng nhiều nhất cho bé :)…

Ngoài sữa mẹ ra, nếu bạn có khá ít sữa (một số mẹ không thể tiết ra sữa) thì lựa chọn các loại sữa non là phướng án tối ưu. Sữa non không chỉ giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển mà còn một số tác dụng khác ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể như giúp cho trẻ sơ sinh kích thích sự bài tiết của phân, điều này rất quan trọng với trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, cơ thể của bé sẽ được bảo vệ tốt hơn nhờ sữa non có hoạt động chống viêm, giảm viên có thể giúp chống và giảm các cơn đau nhờ các thành phần có trong sữa non như interleukin-1ra (IL-1ra), the IL-1 receptor protein…

Cuối cùng, việc chăm sóc bé là việc làm cao cả, nhưng đừng có quá để ý kỹ, như vậy có thể bạn sẽ bị stress nhiều hơn, ảnh hưởng đến chất lượng sữa của mình cho bé… Hãy là người mẹ khôn ngoan trong việc chăm sóc các bé sơ sinh, nếu có những vấn đề về sức khỏe, nên đến các bệnh viện lớn để được hỗ trợ thay vì lo lắng lung tung ảnh hưởng đến bé…

Người mẹ 3 lần sinh con tự sự 🙂

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s